Контраст

Контраст от температури

Контраст в затоплянето и охлаждането на тялото е една от основните процедури в СПА центровете. То следва загряващите процедури в сауната или парната кабина. Редуването на топли и студени процедури води до подобряване кръвообращението, засилване на имунитета и заздравяване кожата.